Kurs i Mindfulness i Fosnavåg

Kurs i Mindfulness i Fosnavåg

Pressemelding: MeWinn Coaching

MeWinn Coaching har i samarbeid med Bergen Stressmestringssenter gleda av å invitere enda ein gong til ein innhaldsrik og spanande helg med Mindfulness, 1.–2. september.

Tid og stad: 1.-2. september i Fosnavåg

 Det er første gong vi arrangerer kurs i Fosnavåg, men har halde fleire i Ulsteinvik. Etter forespørsel om vi kunne halde same kurset i Fosnavåg, er vi no glade for å ta imot kursdeltakarar første helga i september, seier Winne Støylen frå MeWinn Coaching.

Kurset har som mål å legge til rette for ei praktisk og teoretisk innføring i kva Mindfulness er og korleis det kan bidra til å redusere stress i kvardagen.

Du vil gjennom kurset få erfare dei ulike øvelsane som Mindfulness representerer, og det er mogleg å stille spørsmål undervegs.

Kurset blir leia av Linda Elin Aase som har spesialkompetanse innen fagfeltet traumatisk stress, i tillegg utdanning som DNCF sertifisert Coach og Mindfulness-instruktør. Ho har i flere år holdt liknande kurs i Bergen og Ulsteinvik med svært gode tilbakemeldingar.

Kurset er tilpassa alle, uansett alder, relgion, livssituasjon, og fysisk form.
Kvifor virker Mindfulness? Sjå meir hos Norsk Helseinformatikk: https://nhi.no/livsstil/egenomsorg/hvorfor-virker-mindfulness

  • Du vil få utdelt eiget kurshefte.
  • CD med øvelser.
  • Eit 6 ukers program til å ta i bruk etter kurset for egentrening vidare.
  • Det utstedes kursbevis.

___________________________________________________________________

Tidspunkt:
Laurdag 01.09 frå kl 11.30 til 17.00
Søndag 02.09 frå kl 1100 til 15.00.

Stad: Nørvågvegen 15, 6090 Fosnavåg. Lokala til Studio Konstanse, andre etasje (same bygg som Mørenot AS og Ferd Båt AS).

Fasilitering: Kaffe, te, nøtter og frukt blir servert i pausene. Lunsj blir servert lørdag. Du tar sjølv med eigen lunsj søndag. Vi anbefaler at du kler deg i komfortabelt tøy.

Kursavgift: kr 2250,- (20% for student og honnør)

Påmelding skjer via E-post: winnie@mewinn.no eller mobil.: 918 61 296
Bindande påmelding.

Ta gjerne kontakt for meir informasjon, sjå også http://www.mewinn.no/kurs for andre datoer.
NB! Det er også mogeleg å kjøpe gåvekort på Mindfulness kurs.
For kjøp av gåvekort kontakt Winnie Støylen på telefon 918 61 296 eller winnie@mewinn.no

Velkomen til ei spennende helg der DU er i fokus!

By | 2018-08-28T08:24:48+00:00 August 23rd, 2018|Fosnavåg, Mewinn, Toppnyhet1|0 Comments